AGUA DE LIMÓN

Hola mi gente de nuevo por aquí  compartiendo y aprendiendo con ustedes.

Hoy tendremos un tip para quemar grasa pero sabes como?

Hoy e agua de limón es nuestra protagonista

Sabías que el agua de limón caliente combina poderosos agentes que mejoran las posibilidades  de quemare grasa y perder peso:
La potente vitamina C y antioxidantes de limón y la capacidad de mejorar la digestión.

Por otra parte, el consumo de agua tibia poco a poco va a aumentar el calor corporal, lo que permite un ligero aumento de la termogénesis,
el proceso de su cuerpo utiliza para quemar las calorías de los alimentos que comes, de acuerdo con el portal Mindbodygreen.

También te ayudará con el dolor, la incomodidad e inflamación asociada con el estreñimiento. Por lo cual, beber una taza de agua tibia con limón en la mañana, durante un mes, puede alterar radicalmente la experiencia del día  y mejorar tu salud digestiva y en general. Para preparar esta bebida usa agua pitable, caliéntala en la estufa y deja que se enfrié a una temperatura soportable, luego exprime el limón fresco y toma a tragos con cuidado para que no que quemes. Es importante que no udes un horno microondas o el jugo de limón pasteurizado de una botella (zumos procesados) debido a que pierdes sus propiedades.
 El limón puede ayudar a alivianar problemas de digestión cuando se mezcla con agua caliente, entre las cuales se incluyen náuseas, ardor de estómago y parásitos.

Gracias a sus propiedades, los síntomas de ingestión, flatulencia y eructos se sienten aliviados. Al tomar el jugo de limón con regularidad, ayuda que tu intestino elimine los residuos de manera más eficiente, por lo que alivia el estreñimiento y a pasar las haces más blandas.